In de geneeskunde kijken we met name op een mechanistische manier naar vruchtbaarheid. Dat zorgt in de vruchtbaarheidsindustrie voor bescheiden succespercentages en weinig aandacht voor de rol van hormonen, voeding en leefstijl. In dit artikel bespreek ik de rol van
Er zijn genoeg adviezen te vinden over wat je niet moet eten tijdens je zwangerschap. Misschien wel belangrijker is wat je juist wel moet eten in de zwangerschap. Welke voedingsstoffen helpen jou en de foetus? In dit artikel geef ik je mijn zeven belangrijkste
Orthomoleculaire geneeskunde heeft mij vaak gefascineerd, maar tegelijkertijd ook altijd een beetje afgeschrikt. Waarom? De orthomoleculaire geneeskunde is niet altijd even wetenschappelijk… Begrijp me niet verkeerd, het kán wetenschappelijk zijn. In de pure betekenis van het woord ‘orthomoleculair’ zit de
Aangeboren afwijkingen zoals een hazenlip of hartafwijking ontstaan niet zomaar. Vaak wordt de oorzaak niet gevonden. Bijna altijd spelen er meerdere factoren een rol. Aan de hand van de verhalen van drie kinderen met een aangeboren afwijking ga ik in
Overweeg jij natuurlijke anticonceptie? Je bent niet de enige. Zo’n 14% van de jonge vrouwen gebruikt een natuurlijke methode volgens onderzoek van Rutgers. In dit artikel vertel ik over hormoonvrije anticonceptie, hoe huisartsen met deze vraag omgaan, verschillende methoden van
Welke voeding is het beste als je borstvoeding geeft? De periode na de bevalling is een intensieve periode. Je bent aan het herstellen van een zwangerschap, een bevalling en tegelijkertijd ben je verantwoordelijk voor het voeden van een gloednieuw mens.
Moet je als vrouw voorzichtig zijn met zout in de zwangerschap? Laten we kijken naar de fysiologie van de zwangerschap. Een vrouwenlichaam verandert namelijk in de zwangerschap. Het past zich aan en gaat op een bepaalde manier functioneren zodat het
Wat slik jij? De helft van alle zwangere vrouwen slikt een multivitamine tijdens de zwangerschap. Handig toch dat alles wat je nodig hebt in één pilletje zit, inclusief de aanbevolen foliumzuur en vitamine D? Veel merken adviseren om er voor
Het idee dat voeding nauwelijks invloed heeft op de gezondheid en groei van de foetus is gelukkig aan het verdwijnen. Voeding heeft onze aandacht. Toch mag die aandacht wat mij betreft groter. Vaak gaan we er namelijk vanuit dat zwangere
