‘Het metabolisme is de sleutel tot gezondheid’
Moon Spanjer,
Arts vrouwengezondheid
Een innovatieve gezondheidspraktijk die jou helpt de bron van je klachten aan te pakken…
Ben je bewust bezig met je gezondheid, maar loop je vast? Toe aan een andere kijk op gezondheid? Veel gezondheidsproblemen beginnen met een stofwisseling die niet meer optimaal werkt. En daar kan je wat aan doen!
Wil je begrijpen waar jouw klachten vandaan komen? Op een fundamentele manier aan je gezondheid werken? Ik ondersteun jou daarin.
De afgelopen 10 jaar heb ik mij verdiept in het metabolisme, de stofwisseling. De stofwisseling zorgt voor de energie die ons levend maakt. Met die energie voel jij je energiek, zijn je hormonen in balans en werken je spijsvertering en immuunsysteem zoals het hoort.
Bij Body Logic kijken we hoe het staat met jouw metabolisme. En leer je hoe je daar zelf invloed op kan uitoefenen. Met aandacht voor jou als uniek persoon. Zo ontstaat er een plan om dat metabolisme, het vuur in jou, weer aan te wakkeren.
In deel 1 vertelde ik over de rol die oestrogeen speelt in vruchtbaarheid: belangrijk voor het ontstaan van nieuw leven! Maar oestrogeen speelt ook een rol bij te veel ontsteking en dat kan je vruchtbaarheid juist verminderen.
Vermoeidheid, vocht vasthouden, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid een week voor de menstruatie. Voor veel vrouwen zijn deze klachten heel herkenbaar en een enorme handicap. Vaak worden ze ook nog eens erger na de leeftijd van 35.
In de geneeskunde kijken we met name op een mechanistische manier naar vruchtbaarheid. Dat zorgt in de vruchtbaarheidsindustrie voor bescheiden succespercentages en weinig aandacht voor de rol van hormonen, voeding en leefstijl. In dit artikel bespreek ik de rol van hormonen en de stofwisseling bij een verminderde vruchtbaarheid.
Er zijn genoeg adviezen te vinden over wat je niet moet eten tijdens je zwangerschap. Misschien wel belangrijker is wat je juist wel moet eten in de zwangerschap. Welke voedingsstoffen helpen jou en de foetus? In dit artikel geef ik je mijn zeven belangrijkste voedingstips voor zwangere vrouwen.
Orthomoleculaire geneeskunde heeft mij vaak gefascineerd, maar tegelijkertijd ook altijd een beetje afgeschrikt. Waarom? De orthomoleculaire geneeskunde is niet altijd even wetenschappelijk…
Begrijp me niet verkeerd, het kán wetenschappelijk zijn. In de pure betekenis van het woord ‘orthomoleculair’ zit de betekenis ‘de juiste stof in de juiste hoeveelheid’. Orthomoleculaire geneeskunde is echter veel meer gaan betekenen dan dat.
Aangeboren afwijkingen zoals een hazenlip of hartafwijking ontstaan niet zomaar. Vaak wordt de oorzaak niet gevonden. Bijna altijd spelen er meerdere factoren een rol. Aan de hand van de verhalen van drie kinderen met een aangeboren afwijking ga ik in op welke factoren dit kunnen zijn. Met die informatie hoop ik dat we aangeboren afwijkingen in de toekomst kunnen voorkomen!
Iedere drie maanden publiceer ik een inhoudelijke nieuwsbrief waarin ik verslag doe van mijn onderzoek. In toegankelijke artikelen bespreek ik de laatste wetenschappelijke inzichten met betrekking tot vrouwengezondheid.
Mijn naam is Moon Spanjer. Arts én onderzoeker. Tijdens mijn studie Geneeskunde wist ik maar niet waarin ik mij wilde specialiseren. Wel had ik een passie: het metabolisme als bron van gezondheid.
Na jarenlange zelfstudie ben ik mijn hart gevolgd en ben ik Body Logic gestart. Hier breng ik mijn passie in de praktijk. Natuurlijk was er geen specialisatie voor mij weggelegd. Alle organen in je lichaam hebben namelijk een goed werkend metabolisme nodig.
Zo’n goed werkend metabolisme, dat gun ik jou ook! En de praktische inzichten die ik uit onderzoek haal, die wil ik met je delen.
Het is mijn missie jou de kennis en tools te geven om je gezondheid in eigen handen te nemen. Weten wat je lichaam nodig heeft. Wat je zelf kan doen. Op weg naar een vitaal metabolisme.
Want als jouw stofwisseling goed werkt, en je maakt voldoende energie aan, dan kan je leven!
Arts & onderzoeker
Arts & onderzoeker
Arts & onderzoeker
